ソイミルクとアップルジュースのラッシー風*


朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん、、一日のうちで好きなごはん時間をひとつあげるとしたら、
私は絶対”朝ごはん”をあげます!

最近はまっているのがコレ


e0171976_8541023.jpg

ソイミルク(豆乳)+りんごジュースのラッシー風

レシピはコップに豆乳とりんごジュースを半々で注ぐのみ。
1:1の割合。豆乳が苦手な人は、りんごジュースを多めにするとよいかもしれないです


これ、びっくりされますが、ほんとうに飲みやすく、1杯で大体100kcal位(予想)

どうぞお試しを!
[PR]
by taelalala | 2010-05-29 08:57